Borsmenta tea fogyás. Borsmenta fogyókúrára, méregtelenítésre | Hogy segít a mentol?
A menta az egyik legnépszerűbb fűszer- és gyógynövényünk és, ha már így van, akkor ismerd meg alaposan.
A menta ugyanis jó hatással van a gyomorbajoktól elkezdve az étvágyad csökkentéséig. Már a görögök is tudták Már az ókori görögök is ismerték a menta borsmenta tea fogyás hatásait, elsősorban balzsamozásra használták, de manapság már nem csak a gyógyászatban, hanem az élelmiszeriparban és a szépségiparban is hasznát vesszük.
Sőt, a különféle betegségek kezelésében is segítséget nyújt. Gyógyító erejét a benne található illóolajnak köszönheti.
De gazdag folsavban, kalciumban, fluorban, vasban, szelénben és cinktartalma is magas. A vitaminok közül A-vitamint, Bvitamint, C-vitamint, és K-vitamint tartalmaz.
Borsmenta: a zsírbontás szakértője
Élénkít és megnyugtat A menta egyik legfontosabb hatása, hogy élénkít, ezáltal frissítő hatással van a szervezetedre. Kutatások állítják, hogy sokkal hatásosabb a koffeinnél, így javasolt a reggeli kávé felcserélése a menta teára. Ráadásul görcsoldó borsmenta tea fogyás miatt akár a menstruációs görcsök ellen is alkalmazhatod a menta főzeté, de jót tesz az emésztésednek is: elmulasztja a haspuffadást, a hányingert, és a háborgó epét is megnyugtatja.
A kutatásokból kiderült az is, hogy stresszes időszakban, ha mentát szagolgatsz 20 százalékkal csökken a szorongás és az idegesség. Ez pedig nem csak a lelkedre, hanem az alakodra is jó hatással lehet, hiszen a stresszhormon megemelkedése anyagcsere lassuláshoz és hízáshoz vezet.
Alak-barát Na, ez lehet a titkos csodahír, amit még nem tudtál: a menta tea a tökéletes alak elérésében is segít.
Egyrészt, erős íze miatt elűzi az étvágyat. Vagyis, ha esténként rád tör az óhatatlan kaja-vágy, akkor csak főzz meg egy menta teát, és kortyolgasd el.
Kifejezetten jó hatással van a belek mozgására és enyhíti a székrekedést.
Ha nem vagy tea párti, akkor a vizedbe, turmixodba is rakhatod. Uborkával, citromfűvel még hatásosabban fejti ki a jótékony hatását, és még finom is.
Hogyan kerüljük el a hízást a szoptatás alatt?
Megfázásra és fertőtlenítésre Ne gondold, hogy tavasszal nem érint a megfázás. Ilyenkor is könnyű elkapni egy náthás időszakot, ekkor pedig jó segítség a menta. Jól fogyás kalóriaszámlálás nélkül vele a legtöbb légúti megbetegedés, de bátran használhatod köhögés, torokgyulladás és különféle hörghurut kezelésére is.
Borsmenta tea hatása – érdemes vajon rendszeresen fogyasztani?
A menta kiváló fertőtlenítőszer is, így a kisebb sebek kezelésében nagyon hatékony segítség. A kozmetikában általában nyugtató és hűsítő krémek összetevője a menta, de nyáron érdemes kipróbálni a szúnyogok ellen is. Fotó: RF.
