Fogyókúrás motiváció

Mentális tréning - így állítsd át az agyad, ha fogyni szeretnél

Képzeld el milyen hatást gyakorolnál vékonyan ismerőseidre, szeretteidre.

Mentális tréning - így állítsd át az agyad, ha fogyni szeretnél

Hát nem megéri az erőfeszítés? Megosztás a Facebookon Többet nyerhetsz, mint veszíthetsz Mielőtt egy kiadós ebédet vagy csábító desszertet falnál fel, állj meg egy pillanatra. Tedd fel magadnak a kérdést: mi okozna nagyobb örömet neked, ha lenyelnéd ezeket a falatokat vagy ha újra jól tudnál kinézni? Ha nagyobb öröm számodra az evés, akkor bizony letehetsz arról, hogy valaha is újra csinos legyél.

6 szuper motivációs tipp a fogyáshoz

Ha viszont nagyobb öröm neked szépnek lenni, mint sokat enni, akkor felezd meg az adagod, és add másnak a zsíros falatokat! Vedd körül magad sovány emberekkel Ha közvetlen környezetedben van olyan, akinek irigyled az alakját, sokkal nagyobb valószínűséggel tudsz lefogyni.

10 kiló fogyás 1 hónap alatt

Köztudott, hogy a versenyszellem hatalmas lendületet és energiát ad a folytatáshoz. Ha nincs csinosabb ember környezetedben, nézz gyakran divatműsorokat és divatlapokat.

Sikeres fogyás: ez a 8 motivációs trükk segíteni fog!

Gondolj szerelmi életedre Ha még nincs párod, akkor pontosan tudod mennyire fontos jól kinézni. Tetszik vagy nem tetszik, az első benyomáson múlik az, hogy valaki meg akarjon ismerni téged vagy sem.

fogyókúra férfiaknak

Ha már van párod, akkor ne nyugodj bele, hogy ő így is, úgy is szeret. Neki is van szeme, és fogyókúrás motiváció ha el is fogad, fáj a lelke, hogy ennyire elhagyod magad.

10 kg fogyás 3 hónap alatt

Csinosabbnak lenni jobb szexuális életet és nagyobb vonzerőt jelent. Ne feledd, csak rajtad áll!

Nézd meg magad meztelenül Mit látsz? Most csak te és a tükör vagytok. Tetszenek a párnák és a narancsbőr? Akkor tegyél valamit ellene, ne csak siránkozz!

Elhoztuk a 10 legjobb motivációt a sikeres fogyókúrához

Tornázz és fogyókúrás motiváció arra, mit eszel. Hosszú folyamat, talán egy év vagy kettő is szükséges ahhoz, hogy valóban csinos tudj lenni, de meg tudod csinálni! Nézz tükörbe meztelenül heti egyszer és szemléld a változásokat. Lassan látni fogod a pozitív eredményeket, lelapul a hasad, kisebb lesz a combod és ha tornáztál, feszesebbek lesznek izmaid. Még a ruháid is másképp fognak állni rajtad!

Lehet, hogy érdekel