90 napos diéta uzsonna, 2012.05.29. 19:27

Receptek a 90 napos diéta minden napjára | myhit.hu

fogyokuras gyogyszer

Tweet Engem tényleg megborzongatott a gondolat, hogy csupán 90 napig kell szenvednem, és az életem meg hát a súlyom, az alakom, az anyagcserém illetve a párkapcsolati státuszom végérvényesen megváltozik. Örökké soványnak lenni, és persze — ebből következően — sikeresnek, szerelmesnek és egészségesnek többet is megér, mint három kis nyomorult hónap, még akkor is, ha eközben négynaponta gyakorlatilag 90 napos diéta uzsonna kell.

Komolyra fordítva a szót, a — közismert nevén szétválasztó, avagy 90 napos diéta — valóban csodákat tehet, ha valaki képes betartani, mert állítólag megváltoztatja az anyagcserét, így a kilók soha többé nem jönnek vissza.

tartós fogyás 1 hónap alatt

Ám mindenképp érdemes számba venni, mint karcsúsodási lehetőséget. Nyers zöldség minden nap, minden étkezéskor fogyasztható!

fogyokuras etrend egy hetre

Forrás: iStock A 90 napos diéta nagyon hasonlít a testkontrollhoz, és ugyanazon az elven működik. A testkontroll diétáról itt olvashatsz. Itt is arról van szó, hogy a különféle élelmiszerek lebontásához más-más kémhatású emésztőnedvekre van szükség, melyek semlegesíthetik egymást.

hogy fogyjunk le

Ezért a fehérje nem ehető együtt a szénhidráttal és a keményítővel mely utóbbi szintén cukorra bomlik. A különbség a két diéta között, hogy míg a testkontroll ezt csak étkezésenként szabályozza, a 90 napos szétválasztó diéta naponta írja elő, mit ehetünk és mit nem.

Szabályok: — A sorrendet be kell tartani! Napi étrend fogyáshoz étrendben semmit sem szabad átugorni.

női hormon diéta

Kávé, üres tea, ásványvíz, citromos víz — ezek ihatók. Ebéd előtt egy órával már ne együnk többet belőle.

has fogyás gép

Lehet, hogy érdekel