Hashajtó diéta

hashajtó diéta

Tweet Biztosan mindenki volt már annyira beteg, hogy több napos hányástól és hasmenéstől szenvedett.

HASHAJTÓ NÉLKÜL - Tippek külsőleg és belsőleg székrekedés ellen természetesen

Ez az állapot azon túl, hogy alaposan hashajtó diéta a szervezetünket, természetesen jelentősen képes befolyásolni a testsúlyt, ezáltal drasztikus fogyásnak indul részeként a szervezet. Éppen emiatt egyre több embernek jut eszébe, hogy hashajtót alkalmazva szabaduljon meg felesleges kilóitól, ami valóban egy hatásos megoldás lehet a fentiek függvényében, azonban olyan sok veszélyt rejt magában, hogy senkinek sem ajánlott kipróbálnia.

conley diéta hogyan kell fogyni gyorsan

Az alábbiakban bővebben kifejtjük, hogy miért! Le lehet fogyni hashajtóval?

időskori gyors fogyás 60 napos diéta étrend

Erre a kérdésre még az orvosok válasza is egyöntetű: természetesen le lehet fogyni, csak éppen egyáltalán nem tekinthetjük szerencsésnek. Mégis rengetegen megpróbálják, a Pediatrics felmérése szerint az amerikai nők több mint 10 százaléka vett már be hashajtót azért, hogy leadja felesleges kilóit.

Ez kifejezetten ijesztő annak fényében, hogy a hashajtókat értelemszerűen nem fogyókúrás célból fejlesztik, csak és kizárólag vészhelyzet esetén javasolt alkalmazni őket, amikor valaki napok óta képtelen természetes módon elmenni WC-re.

  1. Fatfix vélemény hoxa
  2. Fogyókúrás tabletták
  3. Június
  4. Nagyon sokféle fogyást kiegészítő szer van használatban a világon.
  5. Fogyókúrás csirkesaláta

Miért nem szabad hashajtót bevenni fogyás céljából? Egyrészt azért, mert minden hashajtó gyógyszer, mely kisebb-nagyobb mértékben, de károsíthatja szervezetünket.

gyógynövényes fogyókúrás kapszula gönczi gábor tabletta fogyásra

Alapvetően például többféle készítmény is létezik arra, hogy elősegítse a székletürítést, ezáltal egyesek a beleket irritálják, mások csak csúszósabbá teszik a bélrendszert, de akadnak, melyek pusztán a székletlazítást végzik fogyókúrás tabletta. Ha nem ismerjük a készítmények által kifejtett hatást, azzal hashajtó diéta könnyen veszélybe sodorhatjuk magunkat.

Ezen túlmenően a hashajtókat eleve nem arra tervezik, hogy valaki napokig vagy hetekig használja őket.

A sikeres fogyókúra hét lépése

Amennyiben így járunk el, annyira tönkre tehetjük az emésztőrendszerünket, hogy abba bele is halhatunk. Mindemellett a hasmenést olyan tünetek kísérhetik, mint a hasfájás, a hasgörcs, a gyengeség, a szédülés és így tovább.

Ha csak egy-két napig alkalmazzuk, akkor is komoly gondokat tapasztalhatunk utána, hiszen a hashajtónak már néhány adagja képes lelassítani a természetes bélmozgást, vagyis abbahagyása után sokkal jelentősebb szorulás várhat majd ránk, és még inkább lelassult anyagcsere, ami jojó-effektus a köbön.

A fogyókúra során mindenki a lehető legegyszerűbben, az életmódja legkisebb változtatásával szeretne látványos eredményeket elérni, pedig a jól összeállított, egészséges, hosszú távon tartható étrendnél és a rendszeres mozgásnál nincs jobb megoldás. Túl sokan vannak mégis olyanok, akik ehelyett mindent szívesebben kipróbálnának, akár még a hashajtókat is. Egy a Pediatrics hasábjain megjelent kutatás 13 ezer 23 és 25 év közötti nőt kérdezett meg arról, próbáltak-e már hashajtóval fogyni.

A napokig fenntartott hasmenés ráadásul a bélflórát is veszélyezteti, így évekig telhet, míg utána regenerálódik a bélrendszerünk, miközben problémát okozhat még az ugrándozó vérnyomás, de létrejöhet vesekárosodás, hovatovább kiszáradás is, hiszen a hasmenés óriási mennyiségű vizet von el a szervezettől, amit pótolni kell.

A legkellemetlenebb az egészben, hogy a hashajtó egyáltalán nem segít a fogyásban olyan értelemben, hogy a szervezetünk zsírmennyiségét nem csökkenthetjük vele. Nincs bizonyított zsírégető hatás, az így leadott kilók rendszerint hashajtó diéta a szervezetünkben tárolt vízből származnak, de a test ilyen állapotban többnyire raktározó üzemmódra kapcsol, vagyis hosszabb távon inkább hízhatunk, mint fogyhatunk vele.

Sok esetben alkalmaznak ilyen célból hashajtókat, abba bele nem gondolva, hogy ez igazi fogyást nem okoz, viszont annál több mellékhatásuk lehet. Általában a fiatalabb nők azok, akik ezt a módszert választják.

Hashajtó hatású gyógynövények? Amennyiben mégis hasonló módszerrel kísérleteznénk, érdemes kinyitni hozzá a természet patikáját. Léteznek ugyanis olyan gyógynövények — például a mályvatea — ami enyhe hashajtó hatással rendelkezik, de mégsem károsítja a bélflórát, inkább csak felgyorsítja az anyagcserét és megkönnyíti a székletürítést.

Szendei, K.

Ilyen alternatívákkal érdemes lehet kísérletezni, de a szintetikus hashajtókat inkább messzire kerüljük el!

Lehet, hogy érdekel