Chili fogyás, Bejelentkezés

Chili paprika – klinikailag bizonyított fogyókúrás összetevő!

A hatékony fogyás receptje viszonylag egyszerű, ráadásul olyan téma, amiben — a dieteteikai kérdések között egyedülállóan — még viszonylagos konszenzus is van.

Lehet fogyni chili szósszal?

Ahhoz, hogy az ember súlyt adjon le, kevesebb bevitt energiára van szükség, mint amit egy nap felhasznál. Minden diéta akkor tud hatékony lenni, ha ezt a viszonylag pofonegyszerű alapvetést szem előtt tartja.

chili fogyás

Az, hogy aztán a bevitt kalóriák milyen összetételben kerüljenek a szervezetbe, másodlagos. Ez nem azt jelenti, hogy egyáltalán nem kell vele foglalkozni, hanem csak azt, hogy a dietetikus Maslow-piramisnak nem a legalján találhatjuk, hanem eggyel följebb. Persze, fontos, hogy mennyi fehérjét, szénhidrátot és zsírt viszünk be, de figyelni kell arra is, chili fogyás időzítjük az étkezéseket.

#1 KLIENS ÁTALAKULÁS - 20kg fogyás 10 hét alatt.. • HIHETETLEN GYORS ZSÍRVESZTÉS •/Major Dániel

Ha olyan diétát választottunk, tekintettel kell lenni arra is, milyen sportot végzünk. Ezek mind-mind csak azután következnek fontosságban, hogy beirányoztuk, és tartjuk a diétázás első törvényét: kevesebb kalóriát viszünk be, mint amennyit elhasználunk.

chili fogyás

Forrás: Flickr CC Eric Chaffee A deficit jó Ennek a szemléletnek eddig egyetlen hosszú távon is hatékony megoldását ismertük, ez pedig a nem chili fogyás romantikus, és minden izgalmat nélkülöző kalóriamegvonás volt. Az ember szervezetének van egy alap energiafelhasználása, azt bizonyos formulák segítségével könnyedén ki lehet számolni.

Fogyás chili Ibs-el küzd a fogyásért

Innentől a feladat csak annyi, hogy a mindennapjaink során ennél valamivel kevesebbet együnk. A matek pofonegyszerű.

chili fogyás

Egy kiló zsír nagyjából kilencezer kcal. Ahhoz tehát, hogy egy kiló zsírt lepattintsunk, adott időszak alatt pontosan ennyi kalóriával kell kevesebbet bevinnünk a felhasználtnál. Mivel ez önmagában elég lassú és unalmas folyamat, a fogyni kívánók egyik fele az energia felhasználást is fokozni szokta különböző sportok segítségével, hiszen amikor többet mozgunk, chili fogyás több energiát éget el.

3D Chili rendszer 1. része:

Ennek eredményeként ugyanakkora bevitt energiamennyiség mellett nőni fog a mérleg hiánya, gyorsabb ütemben fogyunk. De mi legyen a lustákkal?

chili fogyás

Az imént vázolt módszer, noha kétség kívül hatékony, két buktatója van. Az chili fogyás a bevitel tartós csökkentése, a másik pedig az energiafelhasználás tartós növelése.

Mi az ideális kalóriatartalom fogyáshoz?

Előbbit például nagy sikerrel vágja haza agyunk, mert a pozitív visszacsatolásos elven működő örömhormon-rendszer direkt ki van hegyezve a sós-cukros-zsíros dolgokra. Emiatt sokkal nehezebb abbahagyni az adott étel fogyasztását, sőt, kialakulhatnak ételfüggőségek is. A nagy mennyiségű cukor pontosan ugyanazokat az agyi területeket bombázza, mint a nikotin vagy a kokain. A fogyasztó pedig rendes junkie-ként keresi az újabb, lehetőleg minél masszívabb cukorrusht, és vásárolja a termékeket, amikben jó eséllyel meg is kapja.

Vannak olyan emberek — az egyszerűség kedvéért nevezzük őket lustáknak — akik elég nehezen veszik rá magukat a sportolásra.

chili fogyás

Az egy elég régóta sejtett dolog, hogy ha sikerülne a szervezetet valamiképpen rávenni, hogy csak úgy puszira égessen el sokkal több energiát, mint amennyit szokott, jóval könnyebb lenne a fogyás. A probléma csak az, hogy a szervezet nem szereti a pazarlást: hosszú távon ugyanis nem jelent modell diéta evolúciós előnyt — szemben a tartalékolással.

Ezért, ha időről időre találtak is valami aktuális csodaszert, ami az anyagcserét kicsit megpörgette, előbb utóbb kiderült, hogy már középtávon is használhatatlan, vagy hatástalanná válik vagy már rövid távon sem volt működőképes, csak éppen nagyvonalúan kezelték a kutatási eredményeket.

Chili paprika Klinikailag bizonyított fogyókúrás összetevő! Fogyni szeretnél? Lecsökkentetted a szénhidrátok bevitelét, rendszeresen mozogsz, tényleg mindent megteszel, és a mérleg nyelve mégsem mozdul?

A hegyes erős megoldja a problémát? Ezt az eddig feloldhatatlannak látszó problémát sikerült most a Wyomingi Egyetem kutatócsoportjának feloldaniavagy legalábbis komoly lépést tennie a etrend tervezes felé.

Kívánjuk, mert rászoktunk

Méghozzá nem valami szuper, űrtechnológiával előállított vegyület segítségével, hanem a paprikával. Pontosabban a csípős paprika hatóanyagával, a kapszaicinnel amiből persze, ha tényleg beindul az őrület, valami nagyon vicces névvel fognak levédett kiegészítőket gyártani.

A chilipaprika Amerikából származik, ám mára szinte a világ minden pontjára eljutott. Pikáns, csípős íze miatt számos országban kedvelt, sőt, elmaradhatatlan része a gasztronómiának. A chili ugyanakkor nem csupán a konyhaművészetben, hanem az egészségmegőrzésben, illetve a diétában is fontos szerepet játszhat. Így fogyhatsz chilivel A chilipaprika legfontosabb hatóanyaga a kapszaicin, mely többféle pozitív hatást gyakorol a szervezetre. Egyfelől serkenti az anyagcserét és a vérkeringést, valamint fokozza az emésztőnedvek termelését - mindennek köszönhetően segíti a súlyvesztést.

A kutatócsoport elmélete szerint annyi történik, hogy a kapszaicin a diétázók bölcsek köveként működik, és megoldja azt, amit évtizedek óta kutatnak: hogyan lehetne az emberben nagyobb arányban megtalálható fehér zsírszövetet átalakítani barna zsírszövetté. A testünkben lévő fehér zsírban tárolódik az energia, és onnan nehezen felszabadító. A gyermekek és a téli álmot alvó állatok testében viszont sok barna, kalóriát égető zsírszövet is van - ez viszont a felnőtt emberek szervezetéből eltűnik.

A legújabb kutatások szerint a folyamat talán visszafordítható. A kutatók már régen fölfigyeltek arra, hogy külső hatások befolyásolhatják a barna zsírsejtek megjelenését.

chili fogyás

Ha rágcsálókat hideg körülmények között tartanak, a fehér zsírszövetben szigetek formájában barna zsírsejtek is kinőnek. Ez a mechanizmus pedig sikeresen nyomja el a magas zsírtartalmú étrend testsúlygyarapító hatását.

És ami a legfontosabb, az összetevők teljesen biztonságosak, mivel kizárólag természetes növényi nyersanyagokat tartalmaznak. Most hozzájuk juthatsz tabletták formájában, amelyek a 3D Chili rendszer második részét képezik. És ez még nem minden. Ha még ma megrendeled a 3D Chili rendszert, hozzájuthatsz egy

Egyelőre csak egerekben ugyan, de valószínűleg az áttörést követően gőzerőkkel indulnak majd meg a további kutatások is. Itt az esély a jó magyar paprikának?

Lehet, hogy érdekel