Fogyi verseny, FOGYI-VERSENY

Közösségi fogyókúra verseny

Fogyi verseny: Barbi, a kitartó [origo] Barbi a fat free módszerrel száll szembe a kilókkal.

Napi órát töltenek az íróasztal mellett.

A fat free program szigorú étrendet és pulzuskontrollált mozgást jelent. Mint minden komoly életmód program, ez is állapotfelméréssel kezdődik. A szokásos méreteken kívül mell, derék, csípő, magasság, súly megmérték Barbi testzsír-százalékát és csuklókerületét, amiből a csontozat vastagságára következtetnek.

Barbinak tényleges energiaszükségletének megfelelő étrendet kell betartania, nem csökkentették a kalória bevitelt.

fogyi verseny 6 hetes diéta

A diéta célja, hogy felgyorsuljon a lány anyagcsere, kikapcsolódjon fogyás bőrmegereszkedés nélkül raktározás. A meglévő zsírokat a mozgás segítségével fogyi verseny ledolgozni. A pulzuskontrollált mozgás kifejezés arra utal, hogy az edzés alatt Barbi pulzusának olyan sávban kell mozognia, mikor legjobban ég a zsír.

fogyi verseny 15 kg fogyás

Hiszen a szervezet háromféle forrásból juthat energiához. Extrém esetben, például éhezéskor fehérjéből, a mindennapokban szénhidrátból, illetve zsírokból.

fogyi verseny gluténmentes étrend

A Fat free program során a zsírokból nyeri az energiát a fogyni vágyó, ezért ennél a módszernél a legfontosabb mérőszám testzsír százalék. Barbi négy fogyi verseny állandóan küzd a kilókkal. Öt éve az eljegyzése idején 52 kilogramm volt, aztán egyik pillanatról a másikra hízásnak indult.

Amikor a mérleg először kiló fölötti értéket mutatott, érezte, hogy változtatnia kell. Bár férje azt mondja, ha egyetlen dekát sem fogyna, akkor is mindig szeretné, a lány mégis képtelen elfogadni a külsejét. A lány hitvallása, hogy a fogyás az agyban kezdődik.

fogyi verseny diéta aranyér esetén

Sok sikert Barbi! Nézd meg a teljes riportot, milyen nehézségekkel küzd Barbi a program során!

fogyi verseny mi az a 8 órás diéta

Lehet, hogy érdekel