2 nap alatt fogyni,
Azoknak, akik valamilyen étkezési kicsapongást szeretnének helyrehozni.
Fogyj 2 nap alatt: villámdiéták mintaétrenddel MME Szeretnéd, hogy a szervezeted egy kicsit fellélegezhessen?
Akik csupán néhány kilótól szeretnének megszabadulni. És azoknak, akik egy eredményes fogyókúra szeretnék megtartani súlyukat.
- 11 kiló fogyás 2 nap alatt - lehetséges?
- Medipress
Mit érhetsz el vele? Napi két kilót is akár Salaktalanítást A módszer lényege Ezen a napon célzottan igyekezz kiüríteni testedből a lerakódott salakanyagot.
Ehhez kalóriában szegény, ugyanakkor vitaminokban és rostokban gazdag élelmiszereket kell fogyasztanod. Ezzel mozgásba hozod renyhe emésztésed és megszabadulsz minden olyan anyagtól, mely közérzetedet negatívan befolyásolja.
SLIMMER LEGS in 10 Days (lose thigh fat) - 8 minute Home Workout
Feltételek Ezeken a napokon mindig rostokban gazdag élelmiszereket fogyassz. Tilos az alkohol és a kávé Legalább 2 liter ásványvizet igyál meg Egymás után kétszer ismételheted a napot.
A diéta leírása Egész nap fél kiló almából és 10 dkg rizsből készített ételt fogsz adagokra bontva fogyasztani. Reggeli 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér, vékonyan megkenve vajjal.
Akik csupán néhány kilótól szeretnének megszabadulni. És azoknak, akik egy eredményes fogyókúra szeretnék megtartani súlyukat. Mit érhetsz el vele? Napi két kilót is akár Salaktalanítást A módszer lényege Ezen a napon célzottan igyekezz kiüríteni testedből a lerakódott salakanyagot. Ehhez kalóriában szegény, ugyanakkor vitaminokban és rostokban gazdag élelmiszereket kell fogyasztanod.
Tea cukor nélkül, vagy ásványvíz, esetleg frissen facsart gyümölcslé. Tízórai 50 dkg almát héjastól főzz puhára, törd át, édesítsd folyékony édesítőszerrel, ízesítsd fahéjjal és gyömbérrel.
A teljes mennyiséget oszd el két 20 és két 10 dkg-os adagra. Ebéd 20 dkg a rizses almapüréből.
Szerző: Ripost Ha három teljes napig pontosan követed a military diétát, olyan alakod lesz, mint a kiképzett katonáknak.
Uzsonna Vacsora 20 dkg rizses almapüré. A diéta a Nagy Fogyi Könyv "Itt a nagy fogás!
Kezdődhet a fogyás!