Jódmentes diéta. Pajzsmirigyzavar esetén van, hogy jódszegény diétára van szükség
Tök jól fogadta mindenki, jódmentes diéta végén még azt is "megkaptam", hogy igazán felnéz rám, amiért így tudok hozzáállni ehhez az egész diétázós témához. Amikor ő diétázik - és ez előfordul évente egyszer 3 héten át - előre felkészíti a családot, mert elviselhetetlen ez idő alatt. Hazudnék, ha azt mondanám, hogy nem esett jól Na de nézzük a kajákat - már amire visszaemlékszem.
Az utazás előtti este sütöttem egy grillcsirkét. Sok dolog nem volt vele, viszont kitartott három napig. Amikor megérkeztünk feltettem főni egy kocsonyát.
Rájöttem, hogy ezt ehetek, csak nem szabad füstölt húst beletennem. Úgyhogy gyors konzultáció anyuval és már főtt is életem első kocsonyája. A krumpli kivételével minden összetevőt megtisztítottam és fel tettem rotyogni nagy lángon.
- Az alacsony jód diéta a radioaktív jód kezelésére by Mary Shomon Share on Facebook Share on Twitter A jód olyan ásványi anyag, amely fontos szerepet játszik számos testi folyamatban, amelyek közül az egyik a tiroxin hormon termelése a pajzsmirigyben.
- 3 kg fogyás 1 hónap alatt
- Hozzászólások 0 A jód elengedhetetlen szervezetünk számára, a pajzsmirigy-hormonok képzéséhez van rá szükség.
- Pajzsmirigyzavar esetén van, hogy jódszegény diétára van szükség
- Olcsó hatásos diéta
Ja és persze a sóm! Leszedtem a habot, majd pici lángon főztem tovább kb. Nem lett kevés, jutott belőle másoknak is.
Sütöttem egy kenyeret is, amire teljesen rákattantak a többiek is. Lepirítottam tökmagot és napraforgómagot egy kis oliva olajon, majd félre tettem hűlni. Összegyúrtam szűk féladag búzalisztet és bő féladag teljeskiőrlésű tönkölybúza lisztet - együtt kb.
Hozzá egy csomag szárított élesztő, 2 lapos teáskanál kristálycukor, 2 púpos teáskanál a "sómból", 4 evőkanál olivaolaj és kb. Összedagasztottam alaposan, majd a végén belegyúrtam a magokat is.
Langyos helyen kelni hagytam egy órát. Tepsibe raktam, formáztam, majd C-on alsó-felső sütéssel perc alatt megsütöttem.
- Mit tartalmaz Milyen ételeket tartalmaz a jód és hol van ez a legfontosabb elem?
- Hogy fogyjunk
- Tudja meg most a sajátját!
- Jódmentes diéta a kezelés előtt: mit lehet enni és mit nem lehet enni - Hormonok
- Fogyókúra folyadék
Egységes lett a szerkezete és kicsit kalácsos volt. A nyers gyümölcsök és a zöldségek mellett padlizsánkrémet és egy speckó rántottát készítettem jódmentes diéta.
A padlizsánt megsütöttem - levágtam előtte a zöld végeket, majd amikor puhára sült és kihűlt, összezúztam, összekevertem sóval, borssal, olivaoljallal, zúzott fokhagymával és reszelt vöröshagymával. A majonézt kihagytam - legalábbis aszerint a recept szerint, amit ismerek.