Fogyókúra coach. Kapcsolódó cikkek

Kosár A fogyás nem egyszerű. Komoly döntés, folyamatos kitartás és erős akarat kell hozzá. És egy bizonyítottan működő módszer.

Persze az is lehet, hogy a tükörig sem kell elsétálnod, mert azt fogyókúra coach fránya cipzárt a ruhádon már össze sem tudod húzni… A virtuális térből ugyan nem tudunk kézen fogni, és elkísérni a legközelebbi edzőterembe, de segíteni tudunk abban, hogy megtaláld a saját utad a fogyás felé vezető úton, hiszen mint sok más dolog, az álomalak elérése is fejben dől el. Segíts magadon, és… Hallottál már a self coachingról? Ez egy öntámogatási mód, ami a saját jóllétet erősíti, segít abban, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben és a világban, támogat abban, hogy hatékonyabban tudjuk élni az életünket. Ennek lényege, hogy a saját jóllétünkért és boldogságunkért mi magunk tehetünk a legtöbbet.

A módszert megtaláltad, az Eat Clean Diet már sokaknak segített, így a döntés most már a te kezedben van. Professzionális, diplomás coach-ként abban segítelek, hogy magabiztosan és kitartón csináld végig és fejezd is be a diétát.

1. fogyás – Be Your Coach with Soltész Reni
2. Rólam Kerekesi Éva vagyok, fogyni vágyóknak, életmódváltóknak segítek az új szokásokat beépíteni az életükbe.
3. 8 órás diéta mintaétrend
4. Мы с твоей матерью встретили целую дюжину этих созданий, когда отправились исследовать ход за черным экраном.
5. A legjobb 5 legjobb fogyókúrás alkalmazás - Mon coach fogyókúra
6. Kalóriatáblázat fogyáshoz

Élvezd a tested változását, találd meg a saját sikeredet minden eltűnt centiben és leadott kilóban. Megoszthatod velem nehezebb szabó zsófi diétája problémáit, kétségeidet vagy elakadásaidat a diéta kapcsán.

• Időtartam: 12 alkalom, alkalmanként perc Részvételi díj: 50 Ft részletfizetés lehetséges Egyéni fogyókúra coaching Személyes, kísérő tevékenység, amely során rendszeres konzultációval, monitorozással, különböző technikák alkalmazásával, önkép javítással, imaginációkkal, lelki segítő, mentori munkával hatékonyan támogatom a fogyókúra folyamatát.
• Kezdőlap Az 5 legjobb fogyókúrás alkalmazás A fogyáshoz különböző módszerek lehetnek hatékonyak.
• Impresszum Történt már meg veled, hogy a kedvenc ruhád egyszer csak nem jött fel rád?
• Kezdőoldal « Fogyás Coachinggal
• Leave a comment Nem egyszerű, igaz?
• A csoport a csoporttagok fogyókúrás folyamatát hivatott támogatni.
• Fogyás Coachinggal (fogyascoaching) - Profile | Pinterest

Lesznek olyan helyzetek, amikre most még nem is gondolsz: Mit teszel majd, ha valamit megkívánsz, de nem lehet megenni? Mi lesz veled egy party-n vagy rendezvényen?

Az 5 legjobb fogyókúrás alkalmazás

Ha mégis alkoholt innál, mik a lehetőségek? Hogyan viseled majd, ha kilógsz egy szülinapon, mert nem tortázol az ünnepelttel?

Több százszor diétáztam már sikeresen doktori utasítások szerint. És 59 kiló akarok lenni. Akárhányszor elérem az 59 kilót azonnal rohanok a konyhába, hogy megünnepeljem a sikert. És azonnal visszahízom az egészet.

Hogyan győzöd le önmagad, ha mindenki korlátlanul eszik és iszik körülötted? A folyamat során a coaching ülések keretében, akár heti szinten oldjuk meg a fellépő nehézségeket, értékeljük elért eredményeidet és együtt örülünk sikereidnek a diéta és az élet minden területén.

Egész életemben sportoltam: versenyszerűen atletizáltam, kézilabdáztam, kosárlabdáztam, ping-pongoztam, teniszeztem és fallabdáztam. Jelenleg versenyszerűen curlingezem, magyar bajnok vagyok. Edzőként junior csapatokat edzek.

Közgazdász, bölcsész és tanár diplomáim mellett coachként diplomáztam, majd Professzionális Coach minősítést PCC szereztem a világ legnagyobb coach szervezeténél International Coach Federation. Folyamatosan képzem magam, hogy a legmagasabb szintű támogatást tudjam nyújtani közös munkánk során. A coaching nem tréning, nem tanácsadás, nem baráti beszélgetés.

Egy olyan folyamat, mely kizárólag rólad szól: a te tudásod, tapasztalásod, keretrendszered felhasználásával jutunk el közösen új felismerésekre, megtapasztalásokra. Felismerjük, mik az erőforrásaid, mik azok, amik nálad működnek.

Az álomalak is fejben dől el

Közösen felkészülünk a váratlan helyzetekre is. Helikopter módban nézünk rá a körülötted folyó eseményekre és eldöntjük, mi az, ami erőforrásként fogyókúra coach, mi visz előre, mi támogat. Újrakeretezzük jelenlegi helyzetedet — melyben a diéta jelentős változást eredményezhet. A diéta az én életemben is nagy változásokat okozott. Három hónap alatt 14 kg-ot fogytam a segítségével.

Miért nem fogysz le? Azaz a sikeretelen fogyás 5 lelki oka! Oszd meg: Veled is előfordult már, hogy megfogadtad, most tényleg leadod a plusz kilókat, de nem sikerült? Újra és újra kudarcba fulladtak a diétáid, és csoda módszereid? Úgy érzed, nincs kitartásod?

Mivel ismerem a módszert, így maximálisan tudlak támogatni a kúrát érintő kérdésekkel kapcsolatosan is, többek között: Diéta előtti indító megbeszélés keretében az elhatározás megerősítése, célok tisztázása, kezdéshez szükséges check list átbeszélése, Diéta alatti coaching ülések az aktuális kérdések, érzések, fogyókúra coach tisztázására, megerősítésére és az eredmények rögzítésére, Felmerülő aktuális élethelyzetek, dilemmák áttekintése a diéta tükrében.

A coaching ülések lehetnek: az Eat Clean Diet központjában, Általad megadott címen otthonodban, munkahelyeden Budapesten vagy Pest megye déli részén. Várom hívásod, amennyiben készen állsz változni vagy gondolkodsz a változáson. Időpontfoglalás és további információk:.