Fogyókúrás lencsesaláta, Kefíres lencsesaláta
lencsesaláta
Meleg, ízes, fűszeres saláta. Fogyókúrás lencsesaláta nincs otthon hozzá a megfelelő fűszerkeverék, akkor se ess kétségbe, ízesítheted kedved szerint. Mehet bele egy kis sonka vagy tarja is, de még egy lágy- vagy buggyantott tojás sem lenne rossz a tetejére.
Most nem hagyományos lencsét használtam, hanem az apróbb szemű, fekete színű beluga lencsét. Ehhez magos boltokban, drogériákban, nagyobb áruházakban, bioboltokban már nem is olyan nehéz hozzájutni.
- Fitt újévi lencsesaláta
- Lencsesaláta virslivel recept | myhit.hu
- Ízletes lencsesaláta pillanatok alatt: önmagában és sült hússal is finom - Recept | Femina
- Hatályos:
- Dash diéta heti étrend
Ízes, apró lencsefajta, ami áztatás nélkül is megfő perc alatt. Ha az nincs, és fontos a gyorsaság, akkkor konzervlencsével is működhet.
Most éppen nem kapni, mert nincs szezonja, de ez az étel nagyon finom meyer citrommal. Ez a kerekebb, narancsárga citromféle a "rendes" citromok közé bekeverve szokott felbukkanni télen, főleg januárban, februárban érdemes figyelni.
Borbás Marcsi szakácskönyve - Gránátalmás lencsesaláta (2019.12.29.)
Egyre több boltban lehet véletlenszerűen ráakadni, ha jobban megnézzük a citromkupacot a hagyományos között lesz, nem külön kell keresni. Fűszeres, kevésbé savanyú íze elképesztő plusz ízt ad az ételeknek, italoknak.
Plusz egy További jó tulajdonsága ennek a lencsesalátának, hogy nem csak isteni, de remekül bírja a szállítást is, vagyis akár buliba, akár másnap, munkahelyi ebédnek is simán beválik. Lencsesaláta diétás.
Olcsón finomat és egészségesen: lencsesaláta egyszerűen Cookta Tweet A lencsével hajlamosak vagyunk mostohán bánni, a legtöbben csak újévkor fogyasztják, akkor is babonából vagy megszokásból, pedig mennyire fantasztikus alapanyag! Rostokban és fehérjében gazdag, nagyon egészséges, és amióta főzve is kapható konzervben, ráadásul fillérekért, nagyon megkönnyítheti a dolgunk - például egy színes és tápláló saláta alapjaként. A lencse szuperértékes és nagyon jól variálható alapanyag, ami valaha macerás volt, amíg át kellett válogatni, áztatni és hosszan főzni, de ma már igazi megmentőnk lehet, hiszen konzervként is megvásárolható.
