2 honap alatt fogyas, Vár a JOY Beauty Club!

Itt az igazság! Ennyi kilótól tudsz megszabadulni egy hónap alatt | Well&fit

A 29 éves, Szlovákiában élő Hegedüs Anita teljesen átlagos testalkatú, vagy inkább vékony kislány volt.

c9 program fogyás

Kamaszkorától kezdve azonban teste rohamos változásnak indult, s jó néhány kilót fölszedett magára. A gyermekek születése után sem sikerült lefogynia, és ez nem változott egészen Egyáltalán nem éreztem jól magam a bőrömben, egyenesen undorodtam magamtól.

Eldöntöttem, hogy változtatok, és lefogyok.

  1. Miért stagnál a fogyás
  2. Egy családi ebéd, egy esküvő vagy rövid nyaralás után természetes, ha felkúszik rád néhány kiló, ám ha nincs semmilyen egészségügyi problémád, akkor ezeknek a kilóknak, ahogy visszatérsz a megszokott, kiegyensúlyozott életmódodhoz, el is kellene tűnniük.
  3. Így fogyj 15 kilót 2 hónap alatt! - Fogyókúra | Femina

Ekkor 76 kg voltam. Az elhatározását annyira komolyan gondolta, hogy még aznap el is kezdett edzeni.

40 napos böjt diéta

Futógépen futok, majd átmegyek a gépekre és jól megdolgoztatom minden testrészemet. A hizlaló alapanyagokat teljesen kiiktatta az étrendjéből, mindent update alapanyagokra cserélt.

fogyókúrás vacsora

Emellett próbált több zöldséget és gyümölcsöt enni, és több folyadékot inni. A kétgyermekes anyuka eddig 10 kg-tól szabadult meg, de még kb.

2 hónap alatt -10 kg

Teljesen megváltozott az élete, sokkal magabiztosabb lett. A hasam eléggé megereszkedett a szülések miatt, nagy munkával fogom tudni csak ledolgozni.

Legalábbis remélem.

mitől fogyjak le

Persze nagyon vékony sem szeretnék lenni. Örömmel tölt el, amikor a férjem mondja nekem, hogy mennyit változtam és egyre jobban tetszem neki.

  • Elképesztő átváltozás: 2 hónap alatt lett bombanő a dunaszerdahelyi anyuka - Ripost
  • Elementáris diéta jelentése
  • Hogyan fogyjunk 10 kilót gyorsan
  • Gyógyszertári fogyókúrás gyógyszerek
  • Itt az igazság! Ennyi kilótól tudsz megszabadulni egy hónap alatt | Well&fit
  • Gyors fogyás titka gyakori kérdések

Lassan féltékeny lesz Minden egyes leadott kilónak örülni kell, és erőt meríteni belőle. Ez is kellő motivációt ad a folytatáshoz.

fogyókúrás étrend házhozszállítás

Lehet, hogy érdekel