Fogyás pár nap alatt. Szeretettel tálalva

Így fogyj 2 nap alatt 2 kilót!

Vannak diéták, melyek a hosszú hetek vagy hónapok munkájának és az önmegtartóztatásnak köszönhetően látványos és főként tartós fogyást ígérnek. A Metropolitan-diéta nem ilyen, hiszen, mint a legtöbb villámdiéta esetében, itt is fennáll a veszélye, hogy a leadott kilók nem sokkal a diéta után visszatérnek - amennyiben nem követi egészséges étrend megtartása a gyors fogyókúrát - ám mindezek mellett a Metropolitannek megvannak a maga előnyei is - nem hiába volt a hatvanas éves híres színésznőinek kedvence.

A diéta leghíresebb és egyik legelső követője a tehetséges és gyönyörű opera-énekesnő, Maria Callas fogyás pár nap alatt, aki telt, görög, asszonyos idomaitól Médeia szerepének kedvéért a módszer segítségével szabadult meg. Az előadásnak hatalmas sikere volt, Maria minden idők egyik legjobb Médeiáját alakította a New York-i Metropolitan színpadán.

Fogyókúrás módszerének ezután hamar híre ment a kor nagy színésznői között, és az operaház nevét is ők kapcsolták később a diétához. Ha sürget az idő A régi idők szexszimbólumainak feltehetően egy-egy forgatás előtt jött jól a diéta, amikor villámgyorsan kellett megszabadulniuk az édes élet közben felszedett úszógumiktól.

Lehet, hogy te nem vagy filmcsillag, de ettől még előfordulhat, hogy néhány nappal egy jelentős esemény előtt azzal szembesülsz, hogy nem jön rád a kedvenc ruhád.

• Fogyás könnyen
• 5 kiló mínusz 3 nap alatt! Szuper szigorú, épp ezért nagyon eredményes katona diéta - Blikk Rúzs
• Fogyokuras ovek
• Tartson be 7 szabályt és fogyjon egy hét alatt 4,5 kilót
• Combról fogyás

Elrohanhatsz új ruhát venni, vagy pánikba esve forgolódhatsz a tükör előtt azt remélve, hogy van valahol a ruhán egy olyan cipzár, amit eddig nem fogyás pár nap alatt fel, de, ha egyik módszer sincs ínyedre, akkor a Metropolitan-diéta nevét imába étvágycsökkentő férfiaknak foglalni. Elég, ha csak három napod maradt, a módszerrel ugyanis ez is elég lesz, hogy eredményt érj el.

Hogyan lehetséges ez?

Fogyás hasról 3 nap alatt? Már három nap alatt is kisebb lehet a hasa és egy hét múlva minden gond nélkül begombolja a nadrágot. Sőt, még éhezni sem kell. A gumiabroncs mindig velem van. Lehet, hogy nyárig már nem szabadul meg teljesen a derekán levő gumiabroncstól, de jelentősen leapaszthatja.

Nem kell semmi ördöngösségre gondolnod, a Metropolitan lényege a drasztikus és következetes kalóriamegvonás.

A reggelire, tízóraira és uzsonnára fogyasztott gyümölcs megfelelő szinten tartja a vércukorszintedet, de energiát alig tartalmaz.

Látványos fogyókúra gyorsan!

Hasonló a helyzet a reggeli mézes kávéval is: a mézben található cukor segít felpörgetni az agyad, ugyanakkor szervezeted sokkal könnyebben lebontja, mint a hagyományos kristálycukrot.

Húsételt naponta kétszer, ebédre és vacsorára fogyassz, de ügyelj rá, hogy sovány, könnyen emészthető, fehér húsokat válassz. A Metropolitan-diéta mindössze három napig tart, a kívánt eredmény eléréséhez azonban nagyon fontos, hogy szigorúan kövesd az étrendre vonatkozó javaslatokat, és tartózkodj a nassolástól, mert máskülönben a kúra eredménytelen lesz.

Ha betartod a szabályokat, és elegendő folyadékot fogyasztasz - naponta minimum két, két és fél litert - három nap alatt akár két-három kilótól is megszabadulhatsz.

Tartsd a súlyod a diéta után is! Ahhoz, hogy a villámdiéta során leadott kilók rövid idő múlva ne köszönjenek vissza, fontos, hogy betartsd az egészséges étkezés szabályait utána is.

Videónk segít!

Mintaétrend 1. Tízórai: egy alma.

1. Étrendek elemzése
2. Fogyási tippek

Ebéd: 12 dkg főtt csirkemell egy bögre zöldsalátával, léböjt kúra fogyás nélkül. Uzsonna: egy sárgarépa.

Fogyás hasról 3 nap alatt? 10 étel, melyekkel menni fog!

Vacsora: 12 dkg grillezett csirkemell, egy bögre tetszőleges saláta dresszing nélkül, egy narancs. A diétát három napig tarthatod.

Gyors fogyás köménymagos italal.

Az adagok kiméréséhez használj 2 dl-es bögrét. A diétát várandós és szoptatós kismamák, tinédzserek, valamint daganatos és emésztőszervi megbetegedésben szenvedők nem alkalmazhatják.

• 5 2 diéta tapasztalatok
• 7 nap alatt mínusz 5 kiló visszahízás nélkül!
• Fogyókúrás gyógyszer vényköteles
• 4,5 kg mínusz: három nap alatt brutális eredményt hoz a military diéta - Ripost
• Diéta pattanásos bőrre
• Így fogyj 2 nap alatt 2 kilót! | Well&fit
• Fogyás hasról 3 nap alatt? 10 étel, melyekkel menni fog! | Hello Tesco | Hello Tesco

Mielőtt elkezdenéd a diétát, kérd ki háziorvosod véleményét. Tízórai: egy mandarin.

5 kiló mínusz 3 nap alatt! Szuper szigorú, épp ezért nagyon eredményes katona diéta

Ebéd: 25 dkg rántás nélküli zöldborsófőzelék. Uzsonna: egy kivi.

Arra viszont jó, hogy beindítsa a tartós fogyáshoz vezető életmódváltást. A Google adatkezelési elvei Ha szeretne mindössze egy hét alatt 4,5 kilót leadni, ahhoz jól átgondolt tervre van szükség.

Vacsora: 12 dkg grillezett csirkehús paradicsommártással és egy fél bögre száraz barna rizs.