Dietetikai étrend tervezés

dietetikai étrend tervezés

dietetikai étrend tervezés

Célom, hogy minél több embert megtanítsak a helyes táplálkozásra és megszerettessem velük a mozgást. Gyerekként nem szerettem mozogni, utáltam a testnevelés órákat, alig vártam, hogy véget érjenek. Amikor elvégeztem a középiskolát és nem volt már kötelező a mozgás, egyből éreztem, hogy hiányzik valami az életemből.

Étrendi tanácsok sztómás betegek részére Roboráló étrend krónikus betegek részére, gyógyászati tápszerek Mit hozzon magával a tanácsadásra? A tanácsadásra legalább 5 napig vezetett étrendi naplóval, szaktanácsadásra ezen kívül 3 hónapnál nem régebbi laborral és a krónikus betegségről szóló szakorvosi dokumentumokkal, diabeteszes beteg vércukornaplóval, ételintolerancia esetén Foodtest eredménnyel érkezzen, melyeket a tanácsadás az étrend összeállítása során figyelembe vesz a dietetikus.

Pontosan 10 éve úgy döntöttem, hogy veszek egy futócipőt és elkezdek futni. Akkor és ott kezdődött minden.

dietetikai étrend tervezés

Első alkalommal még 10 percet sem bírtam kocogni ma már lefutok 10 km-t isde csináltam nap mint nap kitartóan. Éreztem, hogy kell még valami… valami mozgás, amit otthon eszközök nélkül tudok csinálni.

  1. Krámli Anita - Kezdőlap
  2. Dietetikai tanácsadásunkat nem csupán valamilyen betegséggel rendelkező vendégeinknek pl.

Vettem pár aerobikos DVD-t és minden egyes nap otthon 20 percet tornáztam. A sok dietetikai étrend tervezés mellett elkezdett érdekelni az egészséges életmód is.

dietetikai étrend tervezés

Rengeteget olvastam róla: mit, mikor és mennyit kell enni, mi mit tartalmaz. Saját magamnak kialakítottam egy rendszert és folyamatosan figyeltem, hogy mire hogyan reagál a szervezetem.

  • 8 kiló fogyás 1 hónap alatt
  • Dietetikai szaktanácsadás – Tudatos Diéta
  • Tovàbbra is könyvetneki èlőközvetítéstneki!!!
  • Hoodia p57 gyakori kérdések

Az egész ott teljesedett ki számomra, amikor nővérem, akin akkor még kb. Úgy gondoltam írok neki egy étrendet, amelynek segítségével le fog fogyni! Együtt méregettük az alapanyagokat, főztünk, dobozoltunk már ő is tornázott velem, és pár hónap alatt ledobott 12 kg-t és sok-sok centit!

Részletesebb információért keress az alábbi elérhetőségek egyikén és vedd fel velem a kapcsolatot.

Ezután éreztem, hogy a közgazdasági tanulmányaimtól teljesen eltérő irányba kell, hogy elinduljak és újra tanulni akartam. Először elvégeztem a sportoktató képzést és aerobik oktató lettem.

TÖMEGNÖVELŐ EDZÉS ÉS ÉTREND TERVEZÉSE - PowerBuilder Online Szeminárium

Majd életmód- és táplálkozási tanácsadó, sporttáplálkozási, hormonegyensúly tanácsadó és emelt szintű életmód tanácsadó tanfolyamokat végeztem. Tanulmányaim mellett folyamatosan képeztem magam, előadásokra jártam, szakkönyvekből tanultam.

dietetikai étrend tervezés

Elkezdtem segíteni több ismerősnek, akik szép és látványos eredményeket értek el. Így lassan az évek alatt a hobbimból hivatás lett!

dietetikai étrend tervezés

Lépj velem kapcsolatba és együtt elérjük álmaid formáját Név.

Lehet, hogy érdekel