Tápióka fogyókúra

A tápióka ezért egészséges

Így készül az egészséges, diétás puding — Ezt ne hagyd ki!

sikeres diéta alapjai mi kell a sikeres fogyáshoz

Ennek is rengeteg variációja van, nekünk tápióka fogyókúra egyik kedvencünk a tápiókagyöngyből főzött, krémes, rengetegféle módon ízesíthető puding. Mentás, málnás 4 dl rizstej vagy bármilyen növényi tej 1 dl víz ek. A kis gyöngyök ezt mind felszívják, és szépen megduzzadnak. Közben a vizet a tejjel összeforraljuk.

Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez.

Ha fogyókúra dm sűrű tejjel készítjük, akkor egy dl vizet érdemes hozzátenni, ellenkező esetben dolgozhatunk fél liter tejjel is. Meglepő módon ez mindenkinek más aránnyal működik jól. Ha felforrt, hozzáadjuk a tápiókát.

milyen a slim lady fogyokura hatékony étvágycsökkentő tabletta

Érdemes végig figyelni, amíg készül a puding, ugyanis könnyen leragad, így kevergetni kell. Amikor kezd ragacsossá válni, és látod, hogy a gyöngyök opálosan átlátszóvá válnak, akkor elkészült.

Életem eddigi legjobb fogyókúrája 1. rész BF

Ha levetted a tűzről, keverd hozzá a választott édesítőszert, legyen az méz, eritrit vagy xilit. A fagyasztott málnát később természetesen friss málnával is el lehet készíteni engedd ki, majd forrald össze az apróra vágott mentával.

dieta etrend noknek yiya fogyas

Ebbe is rakhatsz egy kevés édesítőszert. Érdemes egy pohárban rétegezni a kihűlt alapanyagokat, így jól is fog mutatni. Citromfüves, kókuszos.

f faktor diéta marhahús fasírt diéta

Lehet, hogy érdekel