Fogyókúrás turmix házilag, 8 szuper zsírégető turmix - Fogyókúra | Femina

6 szuperfinom zsírégető turmix | Well&fit

Ezt idd reggelente, és beindul a fogyás: zsírégető turmix, ami csúcsra pörgeti az anyagcserét

Egy frissítő turmixnak senki sem tud ellenállni. Főleg, ha még fogyaszt is! Egyszerű hozzávalókból ízletes zsírégető italokat gyárthatsz.

  1. Ha kész, öntsd hosszúkás pohárba - esetleg meghintheted egy csipet fahéjjal.
  2. 8 fogyasztó turmix

Ananász turmix Az ananász az egyik legnépszerűbb zsírégető gyümölcs. Kiváló kiegészítője bármely fogyókúrás étrendnek, ráadásul csökkenti az édesség utáni vágyat. Hozzávalók: 1 csésze tej, 1 fogyókúrás turmix házilag ananász, 1 evőkanál méz, 1 kávéskanál reszelt gyömbér, jégkocka.

Az ananász gyógyászati szempontból is kitűnő élelmiszer.

6 szuperfinom zsírégető turmix

Kiemelkedő emésztést elősegítő, vízhajtó és tisztító hatása. Az ananász a legrostosabb egzotikus gyümölcs, ami elősegíti az emésztést, vitaminjaival, ásványi anyagaival és nyomelemeivel táplálja a szervezetet, erősíti az immunrendszert.

  • 2 kg fogyás gyorsan
  • 1 pohár reggelire, és beindul a fogyás - 4 zsírégető turmix recept | Femcafe

Zsírégető hatása mellett jobb közérzetet biztosít, és fogyókúrás turmix házilag iránti vágyadat is csökkenti. Közismert lázcsillapító, gyulladásgátló és fájdalomcsillapító hatása. Ezen kívül, a benne található bromélia enzim segíti az emésztést és a sav-lúg egyensúly helyreállítását.

Kiss Kriszta

Kivi-körte turmix A kivinek bizonyítottan nagyon jó hatása van az egészségre; sok káliumot és magnéziumot tartalmaz, rendkívül sok A- C- és K-vitamin van benne. Serkenti az anyagcserét, továbbá hozzájárul a zsírbontó enzimek termeléséhez.

fogyókúrás turmix házilag

Hozzávalók: 2 kivi, 1 körte, 1 lime, 1 pohár natúr joghurt. A kivi Kínából származik.

1 pohár reggelire, és beindul a fogyás - 4 zsírégető turmix recept

C- vitamin tartalma túlszárnyalja az összes citrusfélét. Javítja a vérkeringést és figyelemreméltó mennyiségű kalcium és kálium található benne. A gyomor- és a vese problémára a legjobb a körte. A körtét általában gyulladásos betegségek gyógyítására is használják. Az átlagosnál nagyobb mennyiségű benne a boron, ami a csontok és az izmok állapotára jótékonyan hat.

A körte hűsítőleg hat a gyomorhurutra és gyógyítja azt.

  • Férfi diéta fogyás
  • 6 szuperfinom zsírégető turmix | Well&fit

A körte hasznos lehet a bélhurut gyógyításában. Jót tesz a gyomornak és az emésztést is felgyorsítja, ezért fogyókúra esetén is ajánlják. Segít a vért megtisztítani.

Fogyasztása különösen ajánlott, fogyni nap alatt a benne található bór segíthet a csontritkulás megelőzésében.

A körte bórtartalma növeli a mentális éberséget.

fogyókúrás turmix házilag

A körte vizelethajtó anyagai elősegítik a mérgek kiürülését a szervezetből. Alma turmix A vitaminokban gazdag alma nagy előnye, hogy egész évben elérhető. Segíti az emésztést és széppé varázsolja a bőrt. Cukorbetegek is nyugodtan fogyaszthatják.

Keress receptre vagy hozzávalóra

Ugyan is olyan rostanyagokat tartalmaz, amely a vércukor koncentrációjának megemelkedését megakadályozzák. Az almában található kálcium amely az erős fogak és csontok felépítéséhez és megtartásához segít hozzá. Valamint gyerekeknél a csontrendszer kialakulásában, idősebbeknél csontritkulás megakadályozásában segít. Magas a magnézium tartalma is, amely szintén a fogak és a csontok felépítéséhez elengedhetetlen.

Az immunrendszert erősíti.

fogyókúrás turmix házilag

Akik székrekedésben szenvednek azoknak reggel éhgyomorra érdemes elfogyasztani egy almát. Étkezés után pedig letisztítja a fogakon maradt ételmaradékot és rágása erősíti a fogínyt.

A héjjában van a vitamin így ha fogyasszuk az almát még véletlenül se hámozzuk meg. A C- vitamin és a rostanyagok a héj alatti részekben találhatók. Ha viszont mégsem sikerül a megelőzés, lábadozáshoz igen ajánlott fogyasztani egy kis reszelt almát, mézzel és citromlével keverve és megszórva egy kis fahéjjal.

fogyókúrás turmix házilag

Lehet, hogy érdekel